Ο εσωτερικός κριτής είναι μία όψη της εσωτερικής φωνής. Μία "persona" η οποία δημιουργήθηκε από τις πεποιθήσεις μας, τα βιώματά μας και τους μηχανισμούς άμυνας που αναπτύξαμε κατά την διάρκεια της πορείας μας στη ζωή.

Η "persona" αυτή μπορεί να έχει χαρακτηριστικά επιθετικά, παθητικά, ύπουλα, ναρκισσιστικά, υπονομευτικά κλπ.. Μπορεί να είναι επικριτική, αποθαρρυντική, κυνική, ειρωνική και να προκαλεί δυσφορία, θόρυβο, χαμηλή αυτοπεποίθηση, αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να οδηγεί σε λήψη λανθασμένων αποφάσεων ή ακόμη και σε παραίτηση.

Το workbook "Rebrand your Inner Critic" έχει δημιουργηθεί για να σε βοηθήσει να δεις με περισσότερη σαφήνεια τα χαρακτηριστικά του δικού σου εσωτερικού κριτή, αλλά και για να σε βοηθήσει να προσεγγίσεις απαντήσεις σε ερωτήματα όπως : 

• τι είναι η εσωτερική φωνή;
• πως λειτουργεί η εσωτερική φωνή;
• τι είναι ο εσωτερικός κριτής;
• ποια είναι τα είδη του;
• πως σωπαίνει ο εσωτερικός κριτής;
• αν και πως μπορεί η "persona" αυτή να μετασχηματιστεί σε κάτι πιο ωφέλιμο

Μέσω των κατάλληλων εργαλείων και τεχνικών, αυτό το workbook θα ανοίξει ένα νέο κεφάλαιο στην σχέση σου με τον εσωτερικό κριτή, βοηθώντας σε να αντιληφθείς το είδος της σχέσης που έχεις μαζί του, αλλά και να εντοπίσεις ενδεχόμενους τρόπους μετασχηματισμού αυτής της σχέσης σε σχέση υποστήριξης, ανάπτυξης και ορθής εσωτερικής καθοδήγησης.

Στο εγχείρημα αυτό, φυσικά, δεν θα είσαι μόνος!
Την υπόθεσή σου θα την αναλάβει ο ντεντέκτιβ Sherlock Holmes και ο Dr, John Watson, οι οποίοι με την εξειδικευμένη εμπειρία τους και τα κατάλληλα μέσα έρευνας που διαθέτουν, θα σε οδηγήσουν στην έξοδο από το μυστήριο του εσωτερικού σου κριτή!

Είσαι έτοιμος να λύσεις το μυστήριο;
Ο Holmes και ο Watson σε περιμένουν!

Γίνε μέλος της παρέας του Compose a DreamLife
και απέκτησε δωρεάν το workbook "Rebrand your Inner Critic", 
κάνοντας την εγγραφή σου στον παρακάτω σύνδεσμο :