Bespoke Personal Coaching Sessions
Συνεργάσου προσωπικά μαζί μου στα θέματα του ενδιαφέροντός σου
Οι Bespoke Προσωπικές Συνεδρίες του Compose a DreamLife Coaching & Mentoring προσαρμόζονται στις επιδιώξεις και τα ιδιαίτερα προσωπικά σου χαρακτηριστικά, τόσο στο περιεχόμενο τους, όσο και στις μεθόδους, στα εργαλεία και στον τρόπο προσέγγισης, ώστε να αποκομίσεις τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα.
Διαμορφώνονται σύμφωνα με τις δικές σου ανάγκες, τον ιδιαίτερο τρόπο λειτουργίας σου, αλλά και το εξειδικευμένο θέμα στο οποίο επιθυμείς να επενεργήσεις.
Η παλέτα της θεματολογίας που μπορεί να προσεγγιστεί είναι ευρεία και ανάλογη των επιδιώξεών σου.
Μερικά ενδεικτικά θέματα ανά κατηγορία :
Προσωπική Ανάπτυξη
- Εσύ στην Πράξη -
Οι Bespoke Προσωπικές Συνεδρίες Coaching του Compose a DreamLife Coaching & Mentoring για προσωπική ανάπτυξη απευθύνονται σε κάθε ενήλικο άνθρωπο, οποιασδήποτε ηλικίας, και αφορούν κάθε πτυχή της προσωπικής του ζωής, των ρόλων του σε αυτή, με επικέντρωση στην αποτελεσματική τους διαχείριση, αλλαγή και εξέλιξη στην πράξη.
Οι συνεδρίες έχουν προσωποκεντρική προσέγγιση ενταγμένη στη συλλογική λειτουργία της ανθρώπινης ύπαρξης, χωρίς να κατευθύνουν σε στρεβλώσεις που ενισχύουν αντιλήψεις ναρκισσισμού και εγωπάθειας.
Ενδεικτική θεματολογία
- Ανάπτυξη Αυταξίας (οδηγεί στην ανάπτυξη της αυτοεικόνας, της αυτοεκτίμησης και της αυτοπεποίθησης με διάρκεια στον χρόνο)
- Ανάπτυξη και Διαχείριση Προσωπικών Σχέσεων
- Διαχείριση Θεμάτων Καθημερινότητας
- Κοινωνικές Δεξιότητες
- Διαχείριση Οικονομικών
- Διαχείριση Χρόνου
- Διαχείριση Συγκρούσεων
- Αλλαγή Συνηθειών
- Συναισθηματική Διαχείριση
- Διαχείριση σκέψεων και πεποιθήσεων
- Διαχείριση μεταβολών που προκύπτουν στις ηλικιακές μεταβάσεις, (γνωστές ως ηλικιακές κρίσεις)
- Μάθηση
- Επίλυση προβλημάτων
- Πραγματοποίηση ονείρων
- Εξισορρόπηση προσωπικής και επαγγελματικής ζωής
- Αλλαγή καριέρας
- Αντιμετώπιση Αναβλητικότητας
- Εύρεση και Ανάπτυξη Επαγγελματικής Κατεύθυνσης σύμφωνα με την Αυθεντικότητά σου
Αποτελέσματα
- Αλλαγή, βελτίωση και ανάπτυξη της σχέσης με τον εαυτό
- Θεμελίωση αυταξίας και αυτοεκτίμησης - ανάπτυξη υγιούς αυτοπεποίθησης, θάρρους και τόλμης
- Δημιουργική διαχείριση συναισθημάτων, όπως άγχος, θυμός, θλίψη, ζήλεια, ενοχές, αλλά και βελτίωση γενικής και ειδικής διάθεσης
- Βελτίωση και ανάπτυξη υπαρχουσών σχέσεων και δημιουργία νέων σε υγιή βάση
- Βελτίωση και ανάπτυξη επικοινωνιακών ικανοτήτων
- Αξιοποίηση και ενίσχυση γνωστών χαρισμάτων και ανακάλυψη νέων
- Ανάπτυξη στρατηγικών μάθησης, αυτομάθησης και εξέλιξης
- Αφύπνιση φαντασίας, ευρηματικότητας
- Εύστοχη λήψη αποφάσεων και εύρεση λύσεων
- Ανάπτυξη στρατηγικών οικονομίας χρόνου και χρημάτων
- Αφύπνιση οράματος, ενδιαφερόντων και ανάπτυξη υγιών κινήτρων
- Αφύπνιση έμπνευσης και ενεργοποίηση υλοποίησης εμπνεύσεων
- Επικέντρωση και ανάπτυξη στρατηγικών παραγωγικότητας
Επιστημονική βάση
Οι συνεδρίες προσωπικής ανάπτυξης στο Compose a DreamLife Coaching & Mentoring βασίζονται στα :
- Cognitive Behavioral Coaching
- Psychodynamic Coaching
- Systemic Coaching
- Emotional Focused Coaching
- Assertiveness & Conflict Management Training & Coaching
- Relationships & Couples Coaching
- Happiness Management Coaching
- Habit Reversal Training
- Mindfulness Training & Coaching
- Mindful Compassion Training & Coaching
- Guided Imagery Meditation.
Αυτογνωσιακή Ενδοσκόπηση
- Προσεγγίζοντας την Αυθεντικότητα -
Τα Bespoke προγράμματα προσωπικών συνεδριών, του Compose a DreamLife Coaching & Mentoring, «Αυτογνωσιακή Ενδοσκόπηση - Προσεγγίζοντας την Αυθεντικότητα» έχουν στόχο την επίτευξη ποιότητας, βάθους και νοήματος τόσο στην ύπαρξη του ανθρώπου ως άνθρωπο, αλλά και ως ύπαρξη στο ειδικό και ευρύτερο πλαίσιο της εμπειρίας της ζωής του.
Η ειδική θεματολογία τους απευθύνεται σε ενήλικες οποιασδήποτε ηλικίας, που επιθυμούν να βρουν το ουσιαστικό νόημα πίσω από κάθε σκέψη, συναίσθημα, συμπεριφορά, επιλογή και πράξη, υπερβαίνοντας την ματαίωση της ζωής, όπως αυτή έχει διαμορφωθεί από τη δομή και τους υπάρχοντες κανόνες διαβίωσης της ανθρώπινης ύπαρξης στις σύγχρονες κοινωνίες.
Τίτλοι προγραμμάτων
- Ανάπτυξη Προσωπικής Φιλοσοφίας
- Ανάπτυξη Προσωπικής Υπαρξιακής και Αξιακής Βάσης
- Διερεύνηση και Ανάπτυξη Συναισθηματικής Νοημοσύνης σύμφωνα με την Συναισθηματική Φιλοσοφία
- Προσέγγιση νοήματος και προσωπικού σκοπού ζωής
- Έμπνευση και Αυθεντική Δημιουργικότητα* σύμφωνα με την προσωπική φιλοσοφική προσέγγιση
- Cosmotheasis* - Εξειδικευμένες συνεδρίες εμβάθυνσης στη σύνδεση και στη θέση της αυθεντικότητάς του εαυτού στον κόσμο στον οποίο υπάρχει
Αυτά τα προγράμματα απευθύνονται σε όσους έχουν ήδη προβεί σε ανάπτυξη της Προσωπικής Φιλοσοφίας και της Υπαρξιακής Βάσης.
Αποτελέσματα
- Θεμελίωση υπαρξιακής βάσης και εναρμόνιση επιλογών ζωής
- Πρακτική θεμελίωση Προσωπικής Φιλοσοφίας
- Διεύρυνση συναισθηματικής αντίληψης
- Αφύπνιση αυθεντικού εαυτού
- Ανακατεύθυνση ζωής σύμφωνα με το νόημα και τον προσωπικό σκοπό ζωής
- Ευθυγράμμιση και εναρμόνιση εσωτερικού και εξωτερικού τρόπου ύπαρξης
- Αφύπνιση έμπνευσης και αυθεντικής δημιουργικότητας
- Ανάπτυξη εύστοχων στρατηγικών επιλογών με κατεύθυνση την ευδαιμονία
- Εναρμόνιση βαθιάς εσωτερικής θέλησης με τις επιλογές ζωής και την αντικειμενική πραγματικότητα
Επιστημονική βάση
Οι προσωπικές συνεδρίες αυτογνωσιακής ανάπτυξης στηρίζονται στα :
- Cognitive Behavioral Coaching
- Psychodynamic Coaching
- Systemic Coaching
- Emotional Focused Coaching
- Assertiveness & Conflict Management Training & Coaching
- Relationships & Couples Coaching
- Happiness Management Coaching
- Habit Reversal Training
- Mindfulness Training & Coaching
- Mindful Compassion Training & Coaching
- Guided Imagery Meditation.
και σε επιλεγμένες φιλοσοφικές θεωρήσεις και πρακτικές με επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα.
Αν επιθυμείς bespoke υπηρεσίες και θέλεις να συνεργαστούμε προσωπικά, επικοινώνησε μαζί μου στο compose.a.dreamlife.cm@gmail.com, συμπεριλαμβάνοντας τα στοιχεία επικοινωνίας σου, την ηλικία, το θέμα ενδιαφέροντος και τον λόγο που σε ωθεί να εργαστείς επί αυτού.
