Rebrand your Inner Critic
free ebook

Ebook/Workbook Διαχείρισης & μετασχηματισμού του εσωτερικού κριτή

Ο εσωτερικός κριτής είναι μία όψη της εσωτερικής μας φωνής. Μία "persona" η οποία δημιουργήθηκε από τις πεποιθήσεις μας, τα βιώματά μας και τους μηχανισμούς άμυνας που αναπτύξαμε κατά την διάρκεια της πορείας μας στη ζωή.

Η "persona" αυτή μπορεί να έχει χαρακτηριστικά επιθετικά, παθητικά, ύπουλα, ναρκισσιστικά, υπονομευτικά κλπ.. Μπορεί να είναι επικριτική, αποθαρρυντική, κυνική, ειρωνική και να προκαλεί δυσφορία, ενοχές, θόρυβο, χαμηλή αυτοπεποίθηση, αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα, ενώ ταυτόχρονα μπορεί να οδηγεί σε λήψη λανθασμένων αποφάσεων ή ακόμη και σε παραίτηση.

Το "Rebrand your Inner Critic" έχει δημιουργηθεί για να σε βοηθήσει να δεις με περισσότερη σαφήνεια τα χαρακτηριστικά του δικού σου εσωτερικού κριτή, και να σε βοηθήσει να προσεγγίσεις απαντήσεις σε ερωτήματα όπως : 

  • τι είναι η εσωτερική φωνή;
  • πως λειτουργεί η εσωτερική φωνή;
  • τι είναι ο εσωτερικός κριτής;
  • ποια είναι τα είδη του;
  • πως σωπαίνει ο εσωτερικός κριτής;
  • αν και πως μπορεί η "persona" αυτή να μετασχηματιστεί σε κάτι πιο ωφέλιμο

Μέσω των κατάλληλων εργαλείων και τεχνικών, αυτό το workbook θα ανοίξει ένα νέο κεφάλαιο στην σχέση σου με τον εσωτερικό κριτή, βοηθώντας σε να αντιληφθείς το είδος της σχέσης που έχεις μαζί του, αλλά και να εντοπίσεις ενδεχόμενους τρόπους μετασχηματισμού αυτής της σχέσης σε σχέση υποστήριξης, ανάπτυξης και ορθής εσωτερικής καθοδήγησης.

Στο εγχείρημα αυτό, φυσικά, δεν θα είσαι μόνος!
Την υπόθεσή σου θα την αναλάβει ο ντεντέκτιβ Sherlock Holmes και ο Dr, John Watson, οι οποίοι με την εξειδικευμένη εμπειρία τους και τα κατάλληλα μέσα έρευνας που διαθέτουν, θα σε οδηγήσουν στην έξοδο από το μυστήριο του εσωτερικού σου κριτή!

Είσαι έτοιμος να λύσεις το μυστήριο;
Ο
Holmes και ο Watson σε περιμένουν!

Γίνε μέλος της παρέας του Compose a DreamLife
και απέκτησε δωρεάν το workbook "Rebrand your Inner Critic", 
κάνοντας την εγγραφή σου στον παρακάτω σύνδεσμο : 

Επιστημονική βάση του workbook:
Εφαρμοσμένη Νευροεπιστήμη στο Coaching, Ψυχοδυναμικό Coaching,
Γνωσιακό - Συμπεριφορικό Coaching, Assertiveness Coaching & Mentoring
και οι αξεπέραστες ικανότητες και γνώσεις του Sherlock και του Watson
στην επίλυση μυστηρίων!
Αριθμός σελίδων : 52
Κατηγορία : interactive e-book  
Κυκλοφορεί αποκλειστικά από το Compose a DreamLife
και διανέμεται δωρεάν στα μέλη του.

Χρησιμοποιούμε τα cookies για να εξασφαλίσουμε την σωστή λειτουργία και ασφάλεια των ιστοσελίδων μας και για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήσης.

Προχωρημένες ρυθμίσεις

Μπορείτε να προσαρμόσετε τις προτιμήσεις σας για τα cookies εδώ. Ενεργοποιήστε ή απενεργοποιήστε τις παρακάτω κατηγορίες και αποθηκεύστε τις επιλογές σας.

Τα απαραίτητα cookies χρειάζονται για την ασφαλή και σωστή λειτουργία της ιστοσελίδας μας και της διαδικασίας εγγραφής.
Τα cookies λειτουργίας (functional cookies) απομνημονεύουν τις προτιμήσεις σας για την ιστοσελίδα μας και επιτρέπουν την προσαρμογή της.
Τα cookies απόδοσης (performance cookies) ελέγχουν την απόδοση της ιστοσελίδας μας.
Τα marketing cookies μας επιτρέπουν να μετρήσουμε και να αναλύσουμε την απόδοση της ιστοσελίδας μας.