Το μυαλό των περισσότερων ανθρώπων λειτουργεί και υπό το πρίσμα της έλλειψης, παρόλο που του αρέσει να περνάει καλά μέσα από τη χημεία της αισιοδοξίας.

Τα πάντα σε αυτόν τον κόσμο θέλουν καθάρισμα και αποτοξίνωση. Για παράδειγμα, το σπίτι μας, το σώμα μας, τα ρούχα μας, ο υπολογιστής μας, τα δόντια μας, το αυτοκίνητό μας, οι δρόμοι και τόσα πολλά ακόμη που η λίστα θα ήταν ατελείωτη.

Ας σκεφτούμε λίγο πιο προσεκτικά την έννοια του χρόνου και της σχέσης μας μαζί του…

Αν η υπεραναλυτική σκέψη ήταν ολυμπιακό άθλημα, θα κατέβαινες στους αγώνες ως φαβορί για το χρυσό;

Οι πεποιθήσεις μας δεν είναι απλά μια άποψη στην οποία έχουμε εναποθέσει την πίστη μας.

Αγάπα τον εαυτό σου περισσότερο... γίνεται;

Χιλιάδες άρθρα κυκλοφορούν με αναφορές σε θέματα ψυχικής υγείας, διαταραχών και χαρακτηριστικών των υγιών ή μη υγιών προσωπικοτήτων.

Ένας από τους βασικούς λόγους που αντιμετωπίζουμε δυσκολίες στη διαχείριση, έκφραση και επίλυση ζητημάτων στις διάφορες μορφές σχέσεων που έχουμε στη ζωή μας είναι ο τρόπος που επικοινωνούμε.

Τα όρια, παρόλο, που έχουν γίνει της μόδας, και στο όνομά τους έχουν γίνει πολλές μεγάλες επαναστάσεις, δεν αποτελούν σημείο απελευθέρωσης του ανθρώπου από τις «κακές» συμπεριφορές των άλλων.

Πολλοί ισχυρίζονται στην σύγχρονη εποχή πως με το τάδε σεμινάριο, με την τάδε τεχνική, με την τάδε διαδικασία θα σε γνωρίσεις πλήρως και θα λυθούν όλες οι απορίες, αναζητήσεις και τα θέματα τα οποία σε απασχολούν.

Οι υπαρξιακές συγκρούσεις ή υπαρξιακές γνωστικές ασυμφωνίες της προσωπικής φιλοσοφίας αποτελούν ένα από τα πεδία εστίασης του υπαρξιακού coaching.

«Και ήρθε η μέρα που το ρίσκο να παραμείνεις κλειστό μπουμπούκι…
είναι πιο οδυνηρό απ' το ρίσκο που χρειαζόταν για ν' ανθήσεις»
Anais Nin

Έχει γίνει τα τελευταία χρόνια της μόδας η αντίληψη πως η ζωή βρίσκεται έξω από την ζώνη άνεσής μας. Πως όλη η «μαγεία» βρίσκεται έξω από αυτήν.

Όσο και αν προετοιμαζόμαστε για το κάθε τι στη ζωή, ποτέ δεν είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε ακριβώς το είδος της εμπειρίας που θα αποκομίσουμε.

Η αλήθεια είναι ότι κάθε ημέρα, κάθε στιγμή κάνουμε πάντα κάτι. Και πολλά από αυτά τα «κάτι» που κάνουμε είναι επαναλαμβανόμενα και σταθερά στο πρόγραμμά μας.

Δεν έχω γνωρίσει ποτέ άνθρωπο που να λέει : «Μου αρέσει να είμαι μίζερος! Το απολαμβάνω!» και να το επιδιώκει συνειδητά.

Μια φορά υπάρχουμε, δεν υπάρχει τρόπος να υπάρξουμε δυο φορές και μάλλον δεν θα υπάρξουμε ξανά ποτέ. Κι εσύ που δεν εξουσιάζεις το αύριο, αναβάλλεις τη χαρά. Και η ζωή πάει χαμένη με τις αναβολές και ο καθένας πεθαίνει απασχολημένος. (Επίκουρος)

Έχεις σαφώς πληροφορηθεί και ενημερωθεί πως θα έπρεπε να μην σε νοιάζει η γνώμη των άλλων. Να μην επιλέγεις, να μην αποφασίζεις, να μην πράττεις με βάση αυτήν.